Здоровое питание защищает от рака

Здоровое питание защищает от рака

Онкология — одна из самых распространенных причин смертности во всем мире.

Конкурировать с ней могут лишь сердечно-сосудистые заболевания. Медики научились эффективно бороться с раком на ранних стадиях. Однако, в настоящий момент учеными выявлено более 100 видов онкологических заболеваний, многие из которых на ранних стадиях протекают практически бессимптомно, гораздо проще предупредить онкологию, а не надеяться на ее лечение.

Эффективно противодействуют появлению рака следующие распространённые продукты:

Здоровое питание защищает от рака

Чеснок показал эффективность против рака желудка, пищевода и других органов. Это объясняется также его бактерицидными свойствами — он способен воздействовать на инфекцию Helicobacter pylori, которая давно признана одним из факторов риска развития рака в желудке и пищеводе. Целебные свойства чеснока объясняются содержанием в нем большого количества серы, обладающей мощными антиканцерогенными свойствами, в нем содержится ряд полезных веществ, таких как флавоноиды, селен, аргинин и олигосахариды.

Здоровое питание защищает от рака

Брокколи — природное средство от онкологии. Народное придание давно гласит о том, что брокколи — это природное средство, которое не только предотвращает возникновение онкологии, но и помогает в борьбе с этой болезнью, вещество индол-3-карбинол, которое содержится в растениях семейства крестоцветных, способен активировать механизм, подавляющий рост злокачественных опухолей. Суть механизма заключается в активации белка PTEN, который и подавляет рост злокачественных клеток. Наибольшее количество вещества индол-3-карбинол содержится в брокколи. Кроме того, овощ содержит много антиоксидантов, которые предотвращают появление раковых опухолей.

Здоровое питание защищает от рака

Виноград, красное вино, предотвращает развитие онкологии пищеварительного тракта, а также одного из самых агрессивных заболеваний — рака легких. Причиной таких свойств винограда является его природный компонент ресвератрол, после получения ресвератрола размер злокачественной опухоли сократился приблизительно на 45%.

Здоровое питание защищает от рака

Вареные томаты защищают от рака предстательной железы. Кетчуп, томатная паста, томатные соки и другие продукты, которые содержат вареные помидоры, являются отличным средством профилактики рака простаты. Такое свойство томатов ученые связывают с содержащимся в них мощным антиоксидантом – ликопином. Он уменьшает количество кислородных радикалов, способных повреждать генетический материал в клетках организма.

Интересный материал:  Молдова участвует в глобальном инвестиционном форуме “Think Global 2021”

Здоровое питание защищает от рака

Грибы снижают риск онкологии. Потребление хотя бы 18 г грибов в сутки снижает риск возникновения рака на 45%. К таким выводам авторы пришли после изучения 17 работ, посвященных онкологическим заболеваниям, такими свойствами грибы обязаны эрготионеину — аминокислоте, которая обладает антиоксидантными свойствами.

Источник gagauznews.md

İlgili statyalar

В Великобритании испытывают тест, который позволит выявить рак до появления первых симптомов

Национальная служба здравоохранения Великобритании объявила, что начинает полномасштабное испытание нового метода ранней диагностики более 50 разновидностей рака. Ожидается, что при помощи анализа крови можно будет установить наличие болезни до появления у человека первых симптомов, пишет NewsMaker со ссылкой на ВВС. В исследовании, которое продлится два года, примут участие 140 тыс. добровольцев в возрасте от 50 до 77 лет.  У них возьмут анализы крови, затем через год и через два года пригласят сдать повторные анализы. «Поиск технологий диагностики рака при помощи анализов крови ведется во всем мире, но до сих пор он находился на исследовательской стадии. Мы с партнерами приступаем к развернутому испытанию, самому…

Нечем дышать: кислород влияет на агрессивность раковых опухолей

Ученые обнаружили новый механизм, который помогает раковым клеткам избегать гибели от лекарственных препаратов. Недостаток кислорода, возникающий в условиях быстрорастущей опухоли, подавляет апоптоз — программируемую клеточную смерть. Апоптоз — один из важнейших процессов, происходящих в живом организме. Другое его название — программируемая клеточная смерть, и именно это отличает апоптоз от другого типа клеточной гибели — нерегулируемого некроза, который сопровождается воспалительными процессами и может быть вредным и даже смертельным для организма. При апоптозе клетка распадается на фрагменты, которые поглощаются фагоцитами или другими клетками, при этом воспаления не происходит. Апоптоз помогает избавляться от дефектных и мутантных клеток, предотвращает распространение инфекции и участвует в формировании…

С 6 сентября начинается Глобальная неделя действий по профилактике неинфекционных заболеваний. Какая ситуация в Молдове

Глобальная неделя действий по профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ) проходит в этом году в четвертый раз. Запуск этой традиции состоялся в 2018 году перед саммитом ООН по НИЗ. С 2020 года кампании Глобальной недели действий по профилактике НИЗ будут сосредоточены на сокращении самых серьезных пробелов: подотчетности, инвестиций, лидерства, участия сообщества, ухода и обеспечения прогресса в профилактике неинфекционных заболеваний, передает diez. Неинфекционные заболевания (НИЗ) являются основной причиной предотвратимой заболеваемости, инвалидности и смертности, на них приходится 71% всех случаев смерти в мире. НИЗ, такие как сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические респираторные заболевания и диабет, в основном определяются пятью изменяемыми факторами риска — употреблением табака,…

Не только инфекции: что можно получить через поцелуй

Воспевать поцелуи в разгар пандемии как-то неловко, из-за страха новых инфекций этот ритуал скоро станет чем-то сугубо семейным, и чтобы получить доступ к губам партнера, придется предоставлять справку.  Во время страстного поцелуя партнеры могут обмениваться в среднем 5 мл слюны. Это немного — всего лишь чайная ложка. Но и в таком небольшом объеме ухитряются поместиться до 80 млн микробов. Впрочем, дело не только в количестве. Наша слюна обладает обеззараживающими свойствами, и многим патогенам находиться в ней просто некомфортно. Лучше все-таки целоваться со здоровым человеком, но если вы знаете про партнера не все, стоит хотя бы представлять риски. Кариес: возможно Основной виновник…

Перенесенная коронавирусная инфекция может спровоцировать набор веса

Перенесенная коронавирусная инфекция вызывает снижение мышечной массы у ряда пациентов и может спровоцировать быстрый набор веса в период выздоровления. «Ковид характеризуется тем, что поражает много разных органов и систем, в том числе и мышцы. И есть такое состояние, как «постковидная саркопения» — из-за нее после ковида у человека снижается мышечная масса. Поэтому получается так, что человек, используя одни и те же мышцы, раньше тратил больше энергии, а сейчас этих мышц нет — следовательно, и энергии меньше уходит. Параллельно также идет изменение питания, увеличивается аппетит, и все это выливается в набор веса», — сообщил эндокринолог, член Европейского общества эндокринологии и Кокрановского…


İnsannarın cuvapları: